テコンドーには、４種類の競技があります。

・トゥル(型)

・マッソギ(組手)

・パワーブレイキング(威力)

・スペシャルテクニック(特技)

道場生はすべて習うことができますが、やっているうちにそれぞれ皆さん得意な競技が出てきます。

もちろん全部極める人もいます。

あなたが気になるのはどれでしょうか？

詳しく見てみましょう！

トゥル(型)

トゥルは、型です。
空手や拳法など他の武道にもありますね。テコンドーにもあります。

トゥル（型）は実際の攻防を想定し、一連の流れのある複数の動作によって構成されています。

型は武道の根幹であり、力の出し方は型から学ぶところが大きいです。
トゥルが上手な人は、実際に組手（マッソギ）でも力強い技を出せて強くなることが多いです。

競技としては、級、段ごとに分かれて技術を競い合います。

採点のポイントは各動作においての

・正確さ
・力強さ
・バランス
・タイミング
・呼吸の調節
・美しさ、滑らかさといった芸術性

です。

ミスをしないよう、途切れることなく、トゥルの流れをやり切るには、集中力が求められます。

マッソギ(組手)

マッソギ（組手）は、手技・足技の打撃による攻防を行います。

マッソギでは、相手の出方を見極め駆け引きを行う戦術が必要になります。

また、力をコントロールしながら相手の急所２センチ以内に正確に攻撃を決める技術も必要です。

精神力も求められ、テコンドーの総合力が試される実戦競技です。

マッソギ（組手）では、体重別にクラスが分けられ、ライトコンタクト（力を抑制した上で、相手に直接接触する方式）で行われます。

試合では、相手に対して的確な攻撃が決まった場合、または完璧な防御が出来た場合にポイントが加算されるルールになっています。

ポイントは、攻撃が決まった箇所、技の難易度によって点数が分かれます。特に難易度の高い足技には高いポイントが加算されます。

背面、帯から下への攻撃は禁止されています。
反則行為を行った場合には減点、失格もあり得ます。

パワーブレイキング(威力)

パワーブレイキングは、板割りの競技です。

手技・足技により割った板の枚数を競います。

板は単純な筋力だけでは決して割ることは出来ません。一瞬で一か所に潜在的な力を出す身体操作は、テコンドーの力の理論を体現できてこそできる技です。

正確な技術、手技、足技のパワー、スピードも必要とされ、技の完成度が問われます。

スペシャルテクニック(特技)

スペシャルテクニックも、板割りの競技です。

高い位置や、遠い位置に置かれた板を、飛び蹴りで割り、その完成度で競います。

跳躍の高さ、空中でバランス、正確性、柔軟性がそろって、高く遠いところの板が割れます。

しかも一発勝負です。

高い身体能力と技術、集中力も求められます。

今日のてこん！

テコンドーの競技の種類がわかりましたか？

あなたがやってみたい競技、みてみたい競技はどれでしょう？

千里の道も一歩から。

テコンドーに興味がでたら迷わず道場へＧＯ！