日本国際テコンドー協会 大阪・兵庫道場【吹田・西宮・神戸・姫路】
全日本トップクラスの 実力者が指導。仲間と一緒に心身共に強くなろう！
日本国際テコンドー協会 大阪・兵庫道場について
華麗なる足技・武道の精神
仲間と一緒にテコンドー！
当道場は大阪、兵庫を中心に展開しているテコンドー道場です。子供から学生、社会人まで幅広い年齢層の人たちが集い日々練習に打ち込んでいます。
武道への興味、友達作り、お子様の教育、ダイエット、運動不足の解消やストレスの発散など、テコンドーをはじめる動機は人によって様々ですが、みんなで楽しく汗を流しています。
あなたもテコンドーを体験してみませんか？
クラス紹介
CLASSS
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幼年部
４歳から身につける！心技体のバランスと「できる」楽しさ。
武道の伝統の中で培われてきた礼節、勇気、忍耐力、協調性、思いやりを身につけながら、武道に楽しみを見出してもらうことを目的としています。
できる喜び、負けた悔しさ、様々な経験を数多くさせることが、結果として、積極的な人間を育てることにつながります。 -
少年部
繰り出せキック！礼儀作法と精神力を鍛え真に芯の強い子に！
武道の伝統の中で培われてきた礼節、勇気、忍耐力、協調性、思いやりなどを身につけます。
キックを練習する子どもの目は真剣そのもの。しっかり目標に向かってやりぬく力を育みます。 -
成年部
華麗に足技を繰り出せ！
目標に向かって強さを磨くクラス
武道としてのテコンドーの技、精神を高めていきます。
中学生以上の男女混合のクラスで、年齢性別もさまざま、職種も色々な方と交流を深めることもできます。 -
成年部上級
強さを追及する上級者クラス。
有段者（黒帯）および黒帯を目指すレベルのクラスです。
武道の精神に基づき、心技体の強さを徹底的に磨きます。有段者（黒帯）は他の道場生の模範となるべく研鑽します。 -
ストレッチ＆ミット
パーソナルトレーニング感覚のテコンドーエクササイズクラスです。
体を動かしたい！引き締まった体を作りたい！と願う女性のためのクラスです。足を高く蹴り上げるテコンドーの動きを取り入れることで、ウエスト引き締め、ヒップアップ、バランスのとれた全身の筋肉を鍛えることができます。
テコンドー指導者/道場責任者
須賀大輔 師範（6段）
- 全日本、世界大会優勝経験者が指導します！
全日本、世界大会優勝経験者が指導します！
明るく楽しく、身も心も強くなれる道場を！
私達は、「明るく楽しく、身も心も強くなれる道場」をモットーに掲げ、地域の多くの方々にテコンドーの魅力をお伝えしています。
当初は特にお子様の指導に力を入れてきましたが、今は老若男女問わず、道場にお越しいただいています。
テコンドー無料体験・道場見学までの流れ
FREE TRIAL
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お問い合わせ 01
まずは当サイトの申込フォームから無料体験の申込をしましょう。日付と希望の道場、必要事項を入力して送信してください。お電話でも結構です。
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詳細ヒアリング 02
無料体験の前日までに、道場担当者から簡単な確認のお電話を差し上げます。
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無料体験当日の流れ 03
無料体験当日は、指定の時間に道場へお越しください。見学の場合は普段着で。
体験をされたい方は、ジャージなどの動きやすい服装をご用意ください。着替えをするスペースが各道場にございます。 -
テコンドーを体験してみましょう 04
体験・見学では、まずあなたの目的や運動歴などをヒアリング。その後、実際の稽古の内容を見ていただきます。指導員が付き添って一緒に体験もできます。ストレッチやキックをやってみましょう。
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体験終了/入会の説明（興味があれば） 05
体験、見学お疲れさまでした！ぜひ感想をお聞かせください。ご質問があれば何でも指導員がお答えします。また、興味があれば入会についての説明をさせていただきます。
よくある質問
FAQ
- 何歳からテコンドーをすることができますか？年齢制限は？
- 当道場では性別を問わず、４才から入会して頂けます。
４才～６０才以上の方まで、幅広い年齢の方がおられます。 - 40歳を過ぎですが受講できますか？
- はい、やりたいと思う気持ちがあれば何歳でも可能です。
体力や目的に応じて、しっかり練習プランを組み立てるので
無理なく続けていただけます。 - 女性にもできますか？
- はい、もちろんです。
武道としてしっかり取り組みたい方、フィットネスとして取り組みたい方、護身術を身につけたい方など、当道場にてそれぞれの目的で参加されています。
テコンドーの美容効果やダイエット効果、ヒップアップ効果、シェイプアップ効果が、雑誌やメディア等で取り上げられるようになってきています。
「武道女子」という言葉も流行しているせいか、女性会員がどんどん増えています。
武道をしている女性は、姿勢が良く、凛とした美しさが出てくるのも魅力の一つです。 - スポーツ経験も武道の経験もない初心者です。できますか？
- はい、できます。誰でも最初は初心者です。
ストレッチ、体の使い方から指導しています。運動経験は問いません。
経験者、初心者、それぞれのペースに合わせて練習内容を組み立てています。 - うちの子は泣き虫で内向的です。大丈夫でしょうか？ついていけるか心配です。
- 心配するお気持ちはごもっともですが、子ども時代はきっかけ次第で成長できる貴重な時期です。信頼してチャレンジさせてあげてはいかがでしょうか。
テコンドーは声を出して挨拶するところから始まり、しっかり礼儀を身につけ、技を一つ一つ習得していきます。
目標を乗り越えるごとに、自信がついていくことでしょう。
継続して稽古に出ることで、物事に動じず、堂々と立ち向かう力を養えます。 - テコンドーを習うことで、うちの子は暴力的になったりしませんか？
- むしろ逆ではないでしょうか。
感情と力のままに相手を傷つけるのが暴力ですが、当道場で教えているのは「武道」であり、ケンカの方法や人を苦しめるための方法ではありません。
礼儀に始まり、先輩後輩、相手を敬う精神のもと、力の使い方を学ぶのです。
組み手で相手と戦うことで、勝ち負けを経験します。負ける人間の気持ちや、何が危険なのかも理解できます。
継続して稽古に出て、真剣に取り組む限り、心身は強くなりますが、暴力的になる心配はありません。 - テコンドーの練習はどんなことをするのですか？
- 「生活面での基本」「体力面での基本」「テコンドーの基本」という３つを中心に練習しています。
これらの基本にプラスして型の練習、ミット練習・組手練習など、基本を押さえながらも毎回内容を変えることにより、会員さん達が飽きることなく、やる気をもって取り組めるような練習メニューを組み立てています。
ぜひ一度、無料見学・体験におこしください。 - ケガが心配なのですが大丈夫でしょうか？痛くないですか？
- 組手の練習においては手、足、頭を保護する防具、スネ当て等を着用しますし、試合でも有級者は面と胴をつけて組手（マッソギ）をするので武道とはいえ安心です。
サッカーや野球であっても痛い思いをしたりケガをすることがあります。テコンドーだから特別ケガのリスクが大きいかといえばそうではありません。
スポーツや武道においては、時には痛い思いやケガをすることもあるかもしれません。しかしそれらを経験することにより、人の痛みの分かり、当たり前に動いていた体のありがたさを知ることにもつながります。痛みを糧にするのも真の強さです。
道場の運営においては、指導者も安全第一を常に心掛けております。
無理な体の使い方にならないよう、ストレッチをしっかり指導しています。 - テコンドーの組手のルールを教えて下さい
- テコンドーでは組手のことを「マッソギ」と呼びます。
マッソギではライトコンタクトによって行われ、お互いが日々の練習で培った技を競い合い、ポイントの優劣で勝敗を決めます。
なお、テコンドーでは、強い打撃および帯より下の部位への攻撃は反則となります。
※ライトコンタクトとは、力を抑制した上で、相手に直接接触する形式のこと - テコンドーの試合・大会には誰でも参加できるのですか？
- 10～7級までの間は、組手（マッソギ）は原則ありません。
テコンドーの大会では組手（マッソギ）だけではなく、型（トゥル）、パワーブレイキング 、スペシャルテクニックなど様々な種目があります。
得意な種目に参加することができます。 - 初心者の僕でも黒帯とれるでしょうか？
- 個人差はありますが、初心者からでもコツコツと練習を積み重ねていけば可能です。
練習を続けて上手くならない人は1人としていません。
「継続は力なり」という言葉があるように、休まず練習に通い続ければ、誰でも黒帯を取ることができます。 - どこでテコンドーを習えますか？練習は週何回あるのですか？
- 当道場は、大阪の江坂・港区、兵庫県の西宮・加古川・姫路にて教室を開いています。
成年部・少年部・幼年部のクラスは、月謝制で、基本的に週に１回となっております。
ストレッチ＆ミットクラスは、週に何回来ていただいてもかまいません。料金は１回ごとの金額を都度お支払いいただく形にしております。
各道場の案内をご確認ください。クラスの詳細スケジュールを掲載しています。
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